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NeuroVital - Sensorisches Kraftausdauertraining

NeuroVital - Sensorisches Kraftausdauertraining


Über

Ganzheitliches und sensorisches Fitness- und Gesundheitstraining auf der
Grundlage von BodySense® mit Übungen zur Förderung von Koordination und
Gleichgewicht, zum Erhalt und zur Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit sowie
Inhalten der Entspannung. Gleichzeitig wird theoretisches Wissen zur Stärkung der
psychosozialen Gesundheit „nach Jürgen Woldt“ transportiert.
Konzeptziele
• Allgemeine Verbesserung der Bewegungsgewohnheiten
• Grundlagen des Neuro-Athletiktrainings verstehen und Anwenden.
• Verbesserung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressource
Verbesserung der Faszination an Bewegung und Förderung der
Bewegungslust.
• Aktivierung des Wohlbefindens
• Steigerung der Gesundheit (salutogenetisch) und dadurch Verbesserung der
Lebensqualität
• Erhöhung der Widerstandsfähiger (Resilienz) und der Zugriff auf persönliche
Ressourcen bei Krisen als Möglichkeit zur Weiterentwicklung.
• Nachhaltige Bindung an Bewegung und Sport „nach Woldt“

Auszeichnungen

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