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Moving Kids - Das präventive Herz-Kreislauf-Training

Moving Kids - Das präventive Herz-Kreislauf-Training


Über

Kinder finden in ihrem Alltag immer weniger Bewegungsmöglichkeiten und
verbringen immer mehr Zeit vor Bildschirmen und mit digitalen Medien. Der
Sportunterricht wird häufig gekürzt und es stehen immer weniger vernünftig
ausgestattete Sporthallen zur Verfügung. Dadurch wird eine gesunde körperliche
Entwicklung beeinträchtigt und die Ausprägung von physiologischen Grundlagen wie
ein gut entwickeltes Herz-Kreislauf-System und die allgemeine Ausdauer, aber auch
motorische Grundfertigkeiten wie Klettern, Springen, Balancieren und Hangeln für
unsere Kinder zunehmend schwieriger. Dies hat massive Auswirkungen auf unsere
Kinder: Immer früher sehen wir Entwicklungsdefizite und Krankheiten, so wächst
kontinuierlich die Zahl der Kinder, die übergewichtig sind und in Folge auch
Begleiterkrankungen wie z.B. Typ-2-Diabetes entwickeln. Die unfitten Kinder von
heute sind die kranken Erwachsenen von morgen. Das ist individuell und auch
gesamtgesellschaftlich ein Problem, dem dieser Präventionskurs entgegenwirkt.
Konzeptziele:
 Kindgerechte Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit
 Schulung von Balance und Koordination

 Vermittlung von Spaß an Bewegung und Training und Motivation zu
regelmäßigem Training

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