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Entspannt in Pflege - Die progressive Muskelrelaxation

Entspannt in Pflege - Die progressive Muskelrelaxation


Über

In Zeiten sich verdichtender Arbeitsprozesse, zusätzlicher beruflicher und privater
(Mehrfach-) Belastungen, ist die Ausbildung einer Entspannungs- und
Stressbewältigungskompetenz von zentraler Bedeutung.
Der Kurs hilft Ihnen, individuelle Lösungen zu erarbeiten und leistet so einen
wertvollen Beitrag zur Erhaltung Ihrer langfristigen Gesundheit und der Reduktion
gesundheitlicher Risiken durch Maßnahmen des palliativ-regenerativen
Stressmanagements.
Konzeptziele:
 Förderung regenerativer Stresskompetenzen
 Erlernen regenerativer Aktivitäten
 Erlernen von Selbstbeobachtung und Selbstreflexion
 Transfer des Erlernten in den persönlichen Alltag

Auszeichnungen

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